【吃什么去黄气美白】想要改善肤色暗沉、提亮气色，饮食调理是关键。以下是一些有助于去黄气、美白的食物推荐：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 番茄 | 富含维生素C，有助于抗氧化、淡化色素 |
| 胡萝卜 | 含有β-胡萝卜素，可改善肤色暗沉 |
| 柠檬 | 维生素C含量高，有助于美白和促进代谢 |
| 绿茶 | 含多酚类物质，具有抗氧化、抗炎作用 |
| 芹菜 | 富含纤维和维生素，帮助排毒、改善肤质 |
通过合理搭配这些食物，结合良好作息与防晒习惯，能有效改善黄气问题，让肌肤更透亮。
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问 吃什么去黄气美白
2025-10-09 09:32:18
问题描述：
吃什么去黄气美白，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-09 09:32:18
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