【夏天中暑吃什么水果比较好】夏季高温容易引发中暑，适当吃一些清凉解暑的水果有助于缓解症状。以下是几种适合中暑后食用的水果及其作用。
| 水果名称 | 功效说明 |
| 西瓜 | 清热解暑，补充水分和电解质 |
| 梨 | 润肺止咳，生津止渴 |
| 苹果 | 补充维生素，调节肠胃功能 |
| 香蕉 | 补钾防脱水，缓解疲劳 |
| 猕猴桃 | 富含维C，增强免疫力 |
建议中暑后多喝温水，避免剧烈运动，同时根据个人体质选择适合的水果。若症状严重，应及时就医。
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问 夏天中暑吃什么水果比较好
2025-10-09 08:50:16
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
