【吃什么能缓解感冒】感冒时，适当饮食有助于缓解症状、加速恢复。以下是一些推荐食物及其作用：
| 食物 | 作用 |
| 温水 | 补充水分，稀释痰液 |
| 梨 | 润肺止咳，清热生津 |
| 姜汤 | 驱寒暖身，缓解鼻塞 |
| 蜂蜜水 | 缓解喉咙痛，增强免疫力 |
| 鸡汤 | 提供营养，减轻炎症 |
| 柑橘类水果 | 富含维生素C，增强抵抗力 |
建议多休息、保持室内通风，并根据自身情况调整饮食。若症状持续加重，应及时就医。
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问 吃什么能缓解感冒
2025-10-09 08:49:51
问题描述：
吃什么能缓解感冒，拜谢！求解答这个难题！
答推荐答案
2025-10-09 08:49:51
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
