【吃奥利司他真的能减肥吗】奥利司他是一种常见的减肥药物，主要通过抑制脂肪吸收来达到减重效果。但它的效果因人而异，需结合饮食和运动。
| 项目 | 内容 |
| 作用机制 | 抑制胃肠道脂肪酶，减少脂肪吸收 |
| 适用人群 | 超重或肥胖者，BMI≥28 |
| 有效时间 | 通常2-4周开始见效，持续使用效果更佳 |
| 副作用 | 胃肠不适、油性大便、维生素缺乏等 |
| 注意事项 | 需配合低脂饮食，避免长期单独使用 |
总体来看，奥利司他可作为辅助减肥手段，但不能替代健康生活方式。建议在医生指导下使用，确保安全有效。
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