【禁欲几天精子质量最好呢】总结：
精子质量与禁欲时间密切相关。一般建议在备孕前禁欲2-7天，这段时间内精子数量和活力达到最佳状态。禁欲过久可能导致精子老化，影响受孕几率。
| 禁欲时间 | 精子质量情况 |
| 1天以内 | 精子数量少，活力低 |
| 2-7天 | 数量和活力最佳 |
| 7天以上 | 精子可能老化，质量下降 |
建议根据个人情况调整，保持规律生活，有助于提高生育能力。
以上就是【禁欲几天精子质量最好呢】相关内容，希望对您有所帮助。
问 禁欲几天精子质量最好呢
2025-10-09 05:39:05
问题描述：
禁欲几天精子质量最好呢，拜谢！求解答这个难题！
