【身上无故出现淤青怎么办】身上无故出现淤青可能是身体发出的信号，需引起重视。以下是常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 可能表现 | 应对方法 |
| 血小板减少 | 容易出血、皮肤瘀斑 | 就医检查血常规 |
| 维生素缺乏 | 出血点、牙龈出血 | 补充维生素C、K |
| 药物影响 | 服用抗凝药后 | 咨询医生调整用药 |
| 毛细血管脆弱 | 碰撞后易淤青 | 避免剧烈运动，加强锻炼 |
| 其他疾病 | 如肝病、白血病 | 需做进一步检查 |
若淤青频繁出现或伴随其他症状，建议及时就医，排查潜在健康问题。日常注意饮食均衡、避免碰撞，有助于减少淤青发生。
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