【吃维生素C有什么禁忌】维生素C是人体必需的营养素，具有抗氧化、增强免疫力等作用。但并非所有人都适合大量服用。以下是吃维生素C的一些禁忌总结：
| 禁忌类型 | 说明 |
| 肾功能不全者 | 过量维生素C可能加重肾脏负担，导致尿酸升高 |
| 高铁血症患者 | 维生素C促进铁吸收，可能加重病情 |
| 消化道溃疡患者 | 可能刺激胃黏膜，加重症状 |
| 妊娠期女性 | 大剂量可能影响胎儿发育，需遵医嘱 |
| 服用抗凝药物者 | 可能影响药效，增加出血风险 |
此外，长期过量摄入维生素C可能导致腹泻、恶心等不适。建议根据自身情况合理补充，必要时咨询医生。
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