【肠胀气的症状及治疗】肠胀气是常见的消化系统问题，主要表现为腹部不适、胀满感等。了解其症状和治疗方法有助于及时缓解不适。
| 症状 | 描述 |
| 腹部胀满 | 感觉胃部或腹部有气体积聚 |
| 腹痛 | 有时伴随轻微至中度疼痛 |
| 嗳气 | 频繁打嗝，排气增多 |
| 排气困难 | 感觉难以排出气体 |
治疗方式包括：
- 调整饮食，避免易产气食物如豆类、洋葱等；
- 适当运动促进肠道蠕动；
- 必要时可使用助消化药物或益生菌；
- 若症状持续，建议就医排查其他疾病。
通过合理的生活习惯和科学治疗，多数人可有效缓解肠胀气问题。
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