【酵素青梅的副作用与危害性有哪些】酵素青梅是一种常见的保健饮品，因其宣称具有助消化、排毒等功效而受到关注。但长期或过量饮用也可能带来一些副作用和潜在危害。
| 副作用/危害 | 说明 |
| 胃部不适 | 酸性成分可能刺激胃黏膜，引发胃痛、反酸 |
| 腹泻 | 酵素中的活性物质可能导致肠道蠕动加快 |
| 口腔问题 | 酸性较强，可能损伤牙釉质 |
| 过敏反应 | 部分人对原料或添加剂过敏 |
| 营养失衡 | 长期依赖可能影响正常饮食结构 |
建议适量饮用，并注意个体差异。如有不适，应立即停止使用并咨询医生。
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