【抑郁症的症状有哪些,怎么知道自己是不是】抑郁症是一种常见但严重的心理疾病，了解其症状有助于早期识别和干预。以下是主要症状总结：
常见症状：
- 持续低落的情绪
- 对日常活动失去兴趣
- 睡眠障碍（失眠或嗜睡）
- 食欲改变
- 注意力下降
- 自责或无价值感
- 反复出现死亡或自杀念头
如何自我判断：
若上述症状持续两周以上，并影响正常生活，建议及时寻求专业帮助。
| 症状 | 是否符合 |
| 情绪低落 | 是/否 |
| 兴趣减退 | 是/否 |
| 睡眠问题 | 是/否 |
| 食欲变化 | 是/否 |
| 注意力差 | 是/否 |
| 自责感 | 是/否 |
| 自杀念头 | 是/否 |
如怀疑自己或他人患病，请尽早咨询心理医生。
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