【脚后跟死皮怎么去除】脚后跟死皮是很多人常见的问题，不仅影响美观，还可能引发皲裂和疼痛。以下是一些有效的去角质方法总结：
| 方法 | 适用人群 | 效果 | 注意事项 |
| 沐浴后使用磨砂膏 | 所有肤质 | 短期改善 | 避免过度摩擦 |
| 使用足部去角质刷 | 干性/粗糙皮肤 | 温和去角 | 每周1-2次即可 |
| 泡脚后用浮石打磨 | 厚硬死皮 | 快速见效 | 力度适中，避免伤皮 |
| 涂抹凡士林+棉袜过夜 | 干裂严重者 | 深层滋润 | 次日清洗干净 |
建议结合日常护理，如保持足部清洁、多喝水、穿透气鞋等，才能长期维持脚部健康。
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