【蹲下去站起来头晕眼黑是怎么回事】总结：
蹲下后突然站起时出现头晕、眼前发黑的现象，医学上称为“体位性低血压”。主要原因是血液在体位变化时未能及时调整，导致大脑供血不足。常见于长时间蹲坐、脱水、贫血或心血管问题患者。
| 症状 | 可能原因 | 建议 |
| 头晕 | 体位性低血压 | 避免突然起身，缓慢活动 |
| 眼黑 | 血压下降 | 多喝水，保持充足睡眠 |
| 恶心 | 血液供应不足 | 饮食均衡，避免空腹站立 |
| 疲劳 | 贫血或脱水 | 检查血常规，补充水分 |
如症状频繁出现，建议及时就医检查，排除潜在疾病。
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