【抽烟有什么坏处】抽烟对健康危害极大，不仅影响自身，还可能伤害他人。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 呼吸系统 | 导致肺癌、慢性阻塞性肺病（COPD）等 |
| 心血管系统 | 增加心脏病、高血压、中风风险 |
| 免疫系统 | 降低免疫力，易感染疾病 |
| 口腔与皮肤 | 引起口臭、牙龈疾病、皮肤老化 |
| 精神健康 | 增加焦虑、抑郁风险 |
| 社会与经济 | 花费高，影响家庭关系 |
长期吸烟者患病概率远高于不吸烟者，戒烟可显著改善健康状况。为了自己和他人的健康，尽早戒烟是明智之选。
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