【正常人心率是多少】正常人心率是指心脏每分钟跳动的次数，是衡量心脏健康的重要指标之一。成年人的正常心率范围通常在 60～100次/分钟 之间，但具体数值会因年龄、性别、身体状况和活动水平而有所不同。
| 指标 | 正常范围 |
| 成年人 | 60～100次/分钟 |
| 儿童 | 70～120次/分钟 |
| 青少年 | 60～100次/分钟 |
| 运动员 | 40～60次/分钟 |
需要注意的是，静息心率偏低（如低于60次/分钟）并不一定表示异常，尤其是运动员或长期锻炼者，可能属于正常现象。但如果伴有头晕、乏力等症状，建议及时就医检查。保持良好的生活习惯有助于维持稳定的心率水平。
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