【焦虑会导致抑郁症吗】焦虑与抑郁症常被同时提及，但两者并非直接因果关系。研究表明，长期焦虑可能增加患抑郁症的风险，但并非所有焦虑患者都会发展为抑郁症。
| 项目 | 内容 |
| 焦虑与抑郁症的关系 | 焦虑可能是抑郁症的诱因之一，但并非必然导致 |
| 长期焦虑的影响 | 可能影响情绪调节，增加抑郁风险 |
| 个体差异 | 每个人的心理承受能力和应对方式不同 |
| 应对方式 | 积极干预可降低风险，如心理咨询、运动等 |
综上，焦虑不一定会导致抑郁症，但需重视其潜在影响，及时调整心态或寻求专业帮助。
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