【14岁女生发育特征】14岁是女生进入青春期的重要阶段，身体和心理都会发生显著变化。以下是该年龄段常见的发育特征总结：
| 发育特征 | 说明 |
| 身高增长 | 进入快速生长期，平均每年增高达5-10厘米 |
| 乳房发育 | 初期为乳芽，随后逐渐增大，形态变化明显 |
| 月经初潮 | 多在12-15岁之间，周期不规律 |
| 体形变化 | 臀部、大腿变宽，腰身逐渐显现 |
| 皮肤变化 | 油脂分泌增多，易出现青春痘 |
| 心理变化 | 情绪波动大，自我意识增强，对异性产生兴趣 |
此阶段的发育因人而异，家长应给予理解与支持，帮助孩子顺利度过青春期。
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