【肚子很鼓很胀是怎么了】肚子鼓胀是常见的消化系统问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 饮食不当 | 吃太多产气食物，如豆类、碳酸饮料等 |
| 消化不良 | 胃肠蠕动慢，导致气体积聚 |
| 肠道菌群失调 | 肠道内有益菌减少，影响消化功能 |
| 便秘 | 排便不畅，粪便堆积引起腹胀 |
| 胃炎或胃溃疡 | 胃部炎症导致胀气和不适 |
| 肠梗阻 | 肠道内容物无法正常通过，严重时需就医 |
若症状持续或伴有剧烈疼痛、呕吐、发热等，应及时就医排查严重疾病。日常注意饮食规律、避免暴饮暴食、适当运动有助于缓解腹胀。
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