【吃兔肉对身体好吗?】兔肉是一种低脂肪、高蛋白的肉类，适量食用对身体有益。以下是关于兔肉的综合分析：
| 项目 | 内容说明 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、维生素B族和铁元素，脂肪含量低 |
| 健康益处 | 有助于增强免疫力、改善贫血、促进消化 |
| 注意事项 | 避免过量食用，易引起上火或消化不良 |
| 适合人群 | 一般人群均可食用，尤其适合减肥者和老年人 |
| 不适合人群 | 患有湿热体质或消化系统疾病者应慎食 |
总体来看，兔肉是一种健康的饮食选择，但需注意适量与搭配。合理食用可为身体提供营养，提升生活质量。
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