【杜仲功效与作用功】杜仲是一种传统中药材，具有多种健康功效。它主要用于补肝肾、强筋骨、安胎等。现代研究也表明，杜仲有助于降低血压、改善血液循环，并具有一定的抗炎和抗氧化作用。
以下是杜仲的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肝肾 | 增强肝肾功能，缓解腰膝酸软 |
| 强筋骨 | 改善关节疼痛，增强骨骼强度 |
| 降血压 | 有助于调节血压，适合高血压患者 |
| 抗氧化 | 减少自由基损伤，延缓衰老 |
| 抗炎 | 缓解炎症反应，促进身体恢复 |
| 安胎 | 对孕妇有保护作用，预防流产 |
杜仲可煎汤、泡茶或入药膳，使用时应根据个人体质合理搭配。
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