【吃谷氨酰胺竟然长高了】很多人认为，长高主要靠遗传和营养，但有些人通过补充谷氨酰胺意外发现身高有所增长。谷氨酰胺是一种非必需氨基酸，对身体修复、免疫功能和肠道健康有帮助。部分人发现，在长期服用后，身高出现小幅增加，可能与促进生长激素分泌或改善身体代谢有关。
| 项目 | 内容 |
| 谷氨酰胺作用 | 支持肌肉恢复、增强免疫力、维护肠道健康 |
| 长高关联 | 个别案例显示可能促进生长激素分泌 |
| 注意事项 | 不建议依赖此方法，应结合均衡饮食与运动 |
总体来看，谷氨酰胺并非直接促长高的“神器”，但合理使用可能对身体整体状态有积极影响。
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