【豆芽的营养价值有哪些】豆芽是一种常见的蔬菜，富含多种营养成分，具有较高的食用价值。它不仅口感清爽，还能为人体提供丰富的维生素和矿物质。
以下是豆芽的主要营养价值总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 热量 | 25千卡 | 提供能量 |
| 蛋白质 | 2.3克 | 促进身体修复 |
| 维生素C | 14毫克 | 增强免疫力 |
| 维生素K | 17微克 | 促进血液凝固 |
| 钾 | 196毫克 | 调节血压 |
| 膳食纤维 | 1.5克 | 促进消化 |
豆芽适合日常食用，尤其适合注重健康饮食的人群。
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问 豆芽的营养价值有哪些
2025-10-07 23:03:56
问题描述：
豆芽的营养价值有哪些，这个怎么操作啊？求快教我！
答推荐答案
2025-10-07 23:03:56
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