【山蜜草的功效与作用有什么】山蜜草是一种常见的野生植物，广泛分布于中国南方地区。其味甘、性平，具有清热解毒、润肺止咳、利咽生津等功效，常用于缓解咽喉不适、咳嗽等症状。此外，山蜜草还具有一定的抗氧化和抗炎作用，有助于增强免疫力。
以下是山蜜草的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 缓解上火、喉咙肿痛等症状 |
| 润肺止咳 | 对干咳、痰少等症状有一定缓解 |
| 利咽生津 | 改善咽喉干燥、口干舌燥的情况 |
| 抗氧化 | 帮助清除体内自由基，延缓衰老 |
| 抗炎 | 减轻炎症反应，辅助治疗呼吸道疾病 |
山蜜草多用于泡茶或煎汤饮用，但具体用量需根据个人体质调整，建议在医生指导下使用。
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