【肠胃不好可以吃香蕉吗】总结：
肠胃不适时，是否能吃香蕉取决于具体病情。香蕉富含钾和膳食纤维，有助于调节肠道功能，但过量或未成熟的香蕉可能加重症状。
| 项目 | 是否适合食用 | 说明 |
| 腹泻 | 可以适量食用 | 香蕉含钾，有助于补充流失的电解质 |
| 便秘 | 可以食用 | 含膳食纤维，促进肠道蠕动 |
| 胃炎 | 建议少量食用 | 避免空腹吃，选择熟透香蕉 |
| 肠易激综合征 | 根据情况而定 | 部分人可能对香蕉敏感 |
建议： 肠胃不适时，选择熟透香蕉，避免生冷、过量食用。如有持续不适，应咨询医生。
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