【成年人晚上磨牙是什么原因】成年人晚上磨牙是一种常见的现象，可能与多种因素有关。以下是主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 精神压力大 | 工作或生活压力大，导致夜间情绪紧张，引发磨牙 |
| 牙齿咬合不正 | 牙齿排列不齐或咬合关系异常，易引起夜间磨牙 |
| 睡眠障碍 | 如睡眠呼吸暂停综合征等，可能导致磨牙行为 |
| 饮食习惯 | 晚餐过饱或摄入过多咖啡因、酒精等刺激性物质 |
| 药物影响 | 某些抗抑郁药或其他药物可能引发磨牙 |
建议保持良好作息，减轻压力，并在必要时咨询牙医或医生进行检查和治疗。
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