【产后经验分享顺产侧切撕裂护理及注意事项】顺产过程中，部分产妇会经历侧切或撕裂，术后护理至关重要。以下为护理要点与注意事项总结：
| 护理内容 | 注意事项 |
| 保持清洁 | 每日用温水清洗，避免感染 |
| 避免用力排便 | 多吃蔬果，防止便秘 |
| 注意伤口情况 | 如红肿、流脓及时就医 |
| 穿宽松衣物 | 减少摩擦，促进恢复 |
| 勤换卫生巾 | 保持干爽，预防细菌滋生 |
| 饮食清淡 | 避免辛辣刺激，促进伤口愈合 |
产后恢复期间，合理休息与科学护理是关键。如有异常情况，应尽快咨询医生。
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