【产后抑郁症有哪些症状】产后抑郁症是产妇在分娩后出现的一种常见心理障碍，影响情绪、行为和身体状态。了解其症状有助于早期识别与干预。
| 症状类别 | 具体表现 |
| 情绪变化 | 持续低落、焦虑、易怒、情绪波动大 |
| 睡眠问题 | 失眠或嗜睡，睡眠质量差 |
| 食欲改变 | 食欲减退或暴饮暴食 |
| 注意力下降 | 难以集中注意力，记忆力减退 |
| 自我否定 | 对自己或婴儿感到内疚、无价值感 |
| 社交回避 | 对家人和朋友失去兴趣，不愿交流 |
若出现多项症状并持续两周以上，建议及时寻求专业帮助。早发现、早治疗有助于恢复健康。
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