【腮腺炎的预防措施是什么】腮腺炎是一种由病毒引起的传染病，主要通过飞沫传播。为有效预防腮腺炎，应采取以下措施：
| 预防措施 | 说明 |
| 接种疫苗 | 接种麻疹、腮腺炎和风疹（MMR）疫苗是最有效的预防手段。 |
| 保持卫生 | 勤洗手，避免与患者共用餐具或毛巾。 |
| 避免接触患者 | 在流行期间尽量减少前往人群密集场所。 |
| 增强体质 | 合理饮食、充足睡眠，提高自身免疫力。 |
| 及时隔离 | 若已感染，应居家隔离，防止传染他人。 |
通过以上措施，可有效降低腮腺炎的发病率，保障个人和公共健康。
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