【乳腺炎吃什么食物比较好】乳腺炎是哺乳期女性常见的疾病，合理饮食有助于缓解症状、促进恢复。以下是一些推荐的食物类型及具体建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 功效 |
| 富含蛋白质 | 鸡蛋、鱼肉、豆腐 | 促进组织修复 |
| 富含维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 增强免疫力 |
| 清热解毒 | 苦瓜、绿豆、冬瓜 | 缓解炎症 |
| 易消化食物 | 粥、面条、蒸南瓜 | 减轻肠胃负担 |
| 多喝水 | 温水、淡盐水、豆浆 | 促进代谢，防止乳汁淤积 |
避免辛辣、油腻、刺激性食物，保持规律作息和良好心情也有助于康复。
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