【茶油的功效与作用是什么】茶油，又称山茶油，是从山茶科植物的种子中榨取的天然植物油，具有丰富的营养价值和多种健康功效。以下是其主要作用与功效的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 保护心血管 | 富含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，预防动脉硬化 |
| 抗氧化 | 含有维生素E等抗氧化成分，延缓衰老 |
| 美容护肤 | 可用于皮肤护理，改善肤质，减少皱纹 |
| 促进消化 | 有助于肠胃蠕动，改善消化功能 |
| 增强免疫力 | 含有多种微量元素，增强身体抵抗力 |
茶油不仅适合烹饪使用，还可作为天然护肤品。适量食用茶油，对身体健康大有裨益。
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