【低聚果糖的作用及功效是什么,糖尿病人能吃吗】低聚果糖是一种天然的益生元，主要来源于植物，具有促进肠道健康、增强免疫力等作用。它不易被人体消化吸收，可作为双歧杆菌等有益菌的营养来源，有助于改善肠道微生态。
对于糖尿病人来说，低聚果糖的升糖指数较低，通常不会引起血糖剧烈波动，因此在适量摄入的情况下，可以作为糖的替代品。但需注意控制总摄入量，并在医生指导下使用。
| 项目 | 内容说明 |
| 作用 | 促进肠道健康，调节菌群平衡 |
| 功效 | 增强免疫力，改善便秘 |
| 是否适合糖尿病人 | 可适量食用，需遵医嘱，控制摄入量 |
总体而言，低聚果糖对健康有益，但糖尿病患者应谨慎使用，以确保血糖稳定。
以上就是【低聚果糖的作用及功效是什么,糖尿病人能吃吗】相关内容，希望对您有所帮助。
