【蛋皮瘙痒越抓越痒怎么办】总结：
蛋皮瘙痒是常见皮肤问题，越抓越痒可能因刺激加重。建议避免抓挠，保持清洁干燥，使用温和护肤品，并根据情况选择药物治疗。以下为具体方法和建议：
| 方法 | 说明 |
| 避免抓挠 | 抓挠会加重炎症，导致更痒 |
| 保持清洁 | 用温水清洗，避免使用刺激性肥皂 |
| 使用保湿霜 | 保持皮肤湿润，减少干燥引起的瘙痒 |
| 冷敷缓解 | 用冷毛巾敷患处，减轻不适 |
| 药物治疗 | 可使用抗组胺药或外用激素类药膏（需遵医嘱） |
如症状持续或加重，建议及时就医，排查是否有湿疹、过敏或其他皮肤疾病。
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