【手腕腱鞘炎该怎么治】手腕腱鞘炎是一种常见的手部疾病，主要表现为手腕疼痛、活动受限。治疗需结合生活习惯调整与医学干预。
| 治疗方式 | 说明 |
| 休息与制动 | 避免重复性动作，使用护腕减轻压力 |
| 热敷或冷敷 | 缓解炎症与疼痛，急性期冷敷，慢性期热敷 |
| 药物治疗 | 外用消炎药膏或口服止痛药（需遵医嘱） |
| 物理治疗 | 如超声波、电疗等，促进恢复 |
| 手术治疗 | 严重时需手术松解腱鞘 |
日常注意避免过度使用手腕，适当锻炼手部肌肉，有助于预防复发。若症状持续不缓解，建议及时就医。
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