【菠萝蜜的核的功效与作用】菠萝蜜是一种热带水果，除了果肉外，其核也具有一定的营养价值和药用价值。以下是菠萝蜜核的主要功效与作用总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 营养丰富 | 含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素和矿物质。 |
| 健脾消食 | 有助于促进消化，缓解胃部不适。 |
| 清热解毒 | 具有清热作用，适合夏季食用。 |
| 降低胆固醇 | 含有膳食纤维，有助于调节血脂。 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化成分，可延缓衰老。 |
菠萝蜜核通常在煮熟后食用，口感类似栗子，味道香甜。适量食用对身体有益，但不宜过量，以免引起消化不良。
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