【大麦茶的功效与作用及禁忌有哪些】大麦茶是一种常见的饮品，具有多种健康功效。它富含膳食纤维、维生素B和矿物质，有助于促进消化、缓解胀气，并有一定的降脂作用。此外，大麦茶还能帮助调节血糖水平，适合日常饮用。
但并非所有人都适合饮用大麦茶，孕妇、脾胃虚寒者以及对麦类过敏的人群应避免饮用。同时，过量饮用可能导致腹泻或胃部不适。
| 功效与作用 | 禁忌 |
| 促进消化 | 孕妇慎用 |
| 缓解胀气 | 脾胃虚寒者不宜 |
| 降脂作用 | 对麦类过敏者禁用 |
| 调节血糖 | 过量饮用可能引起腹泻 |
总体而言，适量饮用大麦茶对身体有益，但需根据个人体质合理选择。
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