【对肺好的水果】水果中含有丰富的维生素和抗氧化物质，有助于保护肺部健康。以下是一些对肺部有益的水果：
| 水果 | 功效说明 |
| 梨 | 清热润肺，缓解咳嗽，适合干燥季节食用 |
| 苹果 | 富含抗氧化物，有助于减少肺部炎症 |
| 橙子 | 维生素C含量高，增强免疫力，保护呼吸道 |
| 葡萄 | 含有类黄酮，有助于改善肺部血液循环 |
| 猕猴桃 | 维生素C丰富，有助于修复肺部细胞 |
建议日常饮食中适量摄入这些水果，结合良好生活习惯，有助于维护肺部健康。
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2025-10-05 21:43:57
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