【血压正常范围最新标准】根据最新医学指南，成年人的血压正常范围有所调整。通常，理想血压应低于120/80 mmHg，而正常高值血压则在120–129/80–89 mmHg之间。高血压的诊断标准也略有变化，建议定期监测以保持健康。
| 血压分类 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） |
| 正常血压 | <120 | <80 |
| 正常高值 | 120–129 | 80–89 |
| 高血压前期 | 130–139 | 85–89 |
| 高血压（1级） | 140–159 | 90–99 |
| 高血压（2级） | ≥160 | ≥100 |
保持健康的生活方式有助于维持血压在正常范围内，如均衡饮食、规律运动和避免烟酒。如有异常，应及时就医。
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