【如何缓解肾结石痛】肾结石疼痛剧烈，常伴随腰腹绞痛、恶心、呕吐等症状。以下为缓解肾结石痛的实用方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 每日饮水2000ml以上，促进排石，减轻疼痛 |
| 热敷 | 在腰部或腹部热敷，可缓解肌肉痉挛和疼痛 |
| 药物止痛 | 如布洛芬等非处方药可短期缓解疼痛，需遵医嘱 |
| 避免剧烈运动 | 减少身体活动，防止结石移动加重疼痛 |
| 医疗干预 | 若疼痛剧烈或结石较大，应及时就医，可能需体外碎石或手术 |
肾结石患者应定期复查，调整饮食结构，减少高嘌呤、高盐食物摄入，预防复发。
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