【不打呼的人突然打呼噜】很多人以前从不打呼，但某天突然开始打呼噜，这可能与身体变化有关。常见原因包括体重增加、睡眠姿势改变、饮酒或疲劳等。此外，鼻腔问题、过敏或咽喉结构变化也可能引发突发性打呼。
| 原因 | 说明 |
| 体重增加 | 脂肪堆积影响呼吸道 |
| 睡眠姿势 | 卧位不当导致气流受阻 |
| 酗酒或疲劳 | 肌肉松弛加剧呼吸困难 |
| 鼻腔问题 | 如鼻塞、过敏等影响通气 |
若打呼频繁且影响他人，建议及时就医检查，排除睡眠呼吸暂停等疾病。保持健康作息和良好生活习惯有助于减少打呼现象。
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