【桦树汁的功效和副作用】桦树汁是一种天然饮品，近年来受到关注。它含有多种矿物质和抗氧化成分，被认为对健康有一定益处。但同时也存在一些潜在的副作用。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补充矿物质、抗氧化、促进消化、增强免疫力 |
| 副作用 | 过量饮用可能引起腹泻、过敏反应、血糖波动 |
桦树汁适合日常适量饮用，尤其在春季采集时更为新鲜。但孕妇、糖尿病患者及过敏体质者应谨慎使用。建议在医生指导下饮用，以确保安全有效。
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问 桦树汁的功效和副作用
2025-10-05 14:17:43
问题描述：
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