【哺乳期可以吃木薯吗】哺乳期妈妈在饮食上需格外注意，以确保自身健康和宝宝的营养需求。木薯是一种常见的根茎类食物，富含碳水化合物，但含有一定量的氰苷，需谨慎处理。
总结：
哺乳期可以适量食用木薯，但需彻底煮熟，并控制摄入量，避免对宝宝产生不良影响。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 注意事项 | 彻底煮熟，避免生食 |
| 潜在风险 | 未煮熟可能含毒素，影响母乳质量 |
| 建议摄入量 | 每周不超过2-3次，每次少量 |
建议哺乳期妈妈在食用前咨询医生或营养师，确保饮食安全。
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