【桦树茸的作用与功效及禁忌】桦树茸，又称白桦茸，是一种生长在白桦树上的药用真菌，具有多种健康益处。它富含多糖、三萜类化合物和抗氧化物质，常用于增强免疫力、调节血糖、抗炎和抗癌等。
作用与功效：
| 功效 | 说明 |
| 增强免疫 | 提高人体抵抗力 |
| 调节血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助作用 |
| 抗氧化 | 减少自由基损伤，延缓衰老 |
| 抗癌辅助 | 有助于抑制癌细胞生长 |
| 抗炎 | 缓解炎症反应 |
禁忌：
| 禁忌 | 说明 |
| 孕妇慎用 | 安全性尚未完全明确 |
| 过敏者禁用 | 可能引发过敏反应 |
| 正在服药者 | 可能与药物发生相互作用 |
总体而言，桦树茸是一种天然的健康食品，但使用前应咨询医生，确保安全有效。
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