【人流后月经不调怎么办】人流后月经不调是许多女性常见的问题，可能与身体恢复、激素变化或心理因素有关。以下是一些常见原因及应对方法：
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 激素水平波动、子宫内膜修复不良、情绪压力等 |
| 调整建议 | 保持规律作息、避免过度劳累、饮食均衡 |
| 医疗干预 | 如持续异常，需及时就医，进行B超或激素检查 |
| 心理调节 | 保持良好心态，避免焦虑和紧张 |
| 注意事项 | 避免性生活过早、注意个人卫生 |
人流后若月经长期不调，建议及时咨询专业医生，根据具体情况制定调理方案。
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