【扁桃体发炎喉咙肿痛怎么办】扁桃体发炎常伴随喉咙肿痛，影响进食和说话。以下为常见处理方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝温水 | 缓解喉咙干燥，减轻疼痛 |
| 含漱盐水 | 用温盐水漱口，减少细菌滋生 |
| 避免刺激性食物 | 如辛辣、油炸食品，防止加重炎症 |
| 使用消炎药 | 在医生指导下服用抗生素或退烧药 |
| 保持休息 | 减少体力消耗，促进身体恢复 |
| 冷敷或热敷 | 热敷可缓解肿痛，冷敷可减轻不适 |
如症状持续不退或伴有高烧，应及时就医。日常注意口腔卫生，增强免疫力，有助于预防复发。
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