【人参的功效与作用及禁忌是什么】人参是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效、作用及禁忌的总结：
一、人参的功效与作用：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养血 | 增强体质，改善疲劳 |
| 提高免疫力 | 增强身体抵抗力 |
| 抗疲劳 | 缓解体力和精神疲劳 |
| 调节血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助作用 |
| 改善记忆力 | 有助于提高脑力和专注力 |
二、人参的禁忌：
| 禁忌事项 | 说明 |
| 阴虚火旺者慎用 | 容易加重上火症状 |
| 高血压患者慎用 | 可能导致血压升高 |
| 感冒发热期间不宜 | 可能加重病情 |
| 过量服用有害 | 易引起失眠、心悸等副作用 |
综上，人参虽好，但需根据个人体质合理使用，避免盲目进补。
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