【龟头痛怎么回事怎么办】“龟头痛”并非医学术语，可能是对“颈椎痛”或“头部紧张性疼痛”的误称。常见原因包括长时间低头、姿势不良、压力大等。
| 问题 | 解答 |
| 龟头痛是什么？ | 可能是颈椎不适或头部肌肉紧张引起的疼痛，非正式医学术语。 |
| 常见原因 | 长时间低头、坐姿不良、精神压力大、睡眠不足等。 |
| 如何缓解？ | 调整姿势、适当休息、热敷、按摩、保持良好作息。 |
| 是否需要就医？ | 若频繁发作或伴随其他症状（如头晕、恶心），建议及时就医。 |
建议日常注意坐姿与休息，避免长时间使用电子设备。若症状持续，应咨询专业医生。
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