【宝宝总是吃手怎么回事】宝宝吃手是常见现象，通常与生理和心理发展有关。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 生理需求 | 宝宝通过吃手探索世界，锻炼口腔肌肉，促进感官发育。 |
| 饥饿或口渴 | 宝宝可能用吃手表达饥饿或口渴的信号。 |
| 焦虑或不安 | 宝宝在情绪波动时，吃手是一种自我安抚方式。 |
| 出牙期 | 出牙期间牙龈不适，吃手能缓解疼痛。 |
多数情况下，吃手是正常行为，无需过度干预。但若伴随其他异常表现（如频繁哭闹、食欲下降），建议咨询儿科医生。家长可适当提供安全的咬胶玩具，帮助宝宝转移注意力。
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