【长期不吃早餐会降低大脑功能是真的吗】研究表明，长期不吃早餐可能对大脑功能产生一定影响。早餐有助于补充夜间消耗的能量，促进血糖稳定，从而支持大脑的正常运作。缺乏早餐可能导致注意力不集中、记忆力下降等问题。
| 项目 | 内容 |
| 是否真实 | 是 |
| 原因 | 早餐提供能量和营养，维持血糖水平 |
| 影响 | 可能导致注意力、记忆力下降 |
| 建议 | 保持规律饮食，尤其重视早餐 |
综上，长期不吃早餐确实可能影响大脑功能，建议养成吃早餐的习惯。
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问 长期不吃早餐会降低大脑功能是真的吗
2025-10-04 17:43:36
问题描述：
长期不吃早餐会降低大脑功能是真的吗，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-10-04 17:43:36
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