【足跟痛怎么治疗能根除】足跟痛是常见问题，多由足底筋膜炎、跟骨骨刺、鞋子不适或长期站立引起。治疗需结合病因，综合调理才能有效缓解。
| 治疗方式 | 说明 |
| 休息与减压 | 避免长时间站立，穿软底鞋，减轻足部压力 |
| 热敷与按摩 | 每日热敷或轻柔按摩足底，促进血液循环 |
| 物理治疗 | 如超声波、电疗等，缓解炎症和疼痛 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛 |
| 矫形器具 | 使用足弓支撑垫或夜间夹板，纠正足部姿势 |
| 手术治疗 | 严重病例可考虑手术切除骨刺或松解筋膜 |
多数患者通过保守治疗可明显改善，但需坚持一段时间。若持续不缓解，建议及时就医检查，明确病因后对症处理。
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