【崩漏带下怎么调理】崩漏带下是妇科常见问题，多由气血失调、脾肾虚弱或湿热内蕴引起。调理需从饮食、作息、情绪及中医调养入手。
| 调理方法 | 具体建议 |
| 饮食调理 | 多吃补气养血食物，如红枣、山药、黑豆；忌辛辣油腻 |
| 作息规律 | 保证充足睡眠，避免熬夜，保持心情舒畅 |
| 中医调理 | 可用中药如当归、白术、茯苓等，需在医生指导下使用 |
| 局部卫生 | 注意个人清洁，勤换内衣，避免感染 |
| 适度运动 | 如八段锦、瑜伽等，有助于气血运行 |
综合调理可有效改善症状，若长期未见好转，建议及时就医检查。
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