【什么精油美白祛斑效果比较好】在选择精油用于美白和祛斑时，需关注其成分与功效。以下是一些常见且效果较好的精油：
| 精油名称 | 主要功效 | 适用肤质 | 使用建议 |
| 薰衣草精油 | 抗炎、修复 | 敏感肌 | 混合基础油使用 |
| 甜橙精油 | 提亮肤色、抗氧化 | 油性/混合肌 | 避免阳光直射后使用 |
| 玫瑰精油 | 滋润、淡化色斑 | 干性肌 | 可直接涂抹或搭配面霜 |
| 茉莉精油 | 保湿、改善暗沉 | 所有肤质 | 适合夜间护肤 |
以上精油可单独使用或调配成按摩油，但需注意稀释比例，避免刺激皮肤。建议根据自身肤质选择合适产品，并坚持使用才能看到效果。
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